domingo, 20 de junho de 2010

Sorteio de kit de esmaltes Risqué

O blog "Formando Divas' está sorteando um lindo kit de esmaltes Penelope da Risqué, se você quiser participar basta ir lá e fazer seu cadastro.http://www.formandodivas.blogspot.com/
Boa sorte!

quinta-feira, 29 de abril de 2010

Pq é tão dificil achar meias calça?

Estive arrumando um visual para um casamento, e como moro no sul nas últimas semana esfriou bastante por aqui... Fui atrás de uma meia calça para usar com o vestido que havia separado.


Para quem não sabe, sou uma gordinha alta, de 1,75cm de altura e parece que nós gordinhas altas não somos o foco das empresas de meia calça. Elas parecem ter decidido que se uma mulher for gordinha, tem que ser baixinha também...


Saí para comprar minha meia calça de fio 15 EG, comprei uma Trifill e fui para a casa bem faceira, chegando em casa fui esperimentar o modelito, advinhem, a meia calça acabou na virilha, que decepção... Na embalagem diz que serve em pessoas de até 1,80cm com 85 kilos, mas não serve! Fui até uma outra loja e comprei a mesma meia da marca LOBA da Lupo, e qual não foi minha surpresa quando coloquei as duas meias de marcas opostas perto uma da outra...


Procurando sobre meias na internet, vi que o blog Poderosas Gordinhas (http://poderosasgordinhas.blogspot.com/2010/04/meia-calca-x-coxas-grossas.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+blogspot%2FRKSv+%28Poderosas+Gordinhas%29) já tinha feito um comentário sobre um problema parecido e também acabou chegando a conclusão que a LOBA é muito melhor.
Fica aí a dica para vocês meninas!

Blog Mulherão

Essas meninas arrasam mesmo né? Semana passada tive uma bela surpresa vendo as meninas levantarem a auto estima de uma gordinha no programa da Super Nanny no SBT. Foi muito legal a participação delas, com certeza fizeram toda a diferença...
Deixo o link do youtube para quem não viu possa ver http://www.youtube.com/watch?v=t4YHjfK7uJ4

Beijos!

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010

E começa o ano, finalmente! Vamos ao trabalho!

Totalmente recuperada e em plena saúde para inciar o ano! Obrigado a todos que se preocuparam comigo, é bom saber que temos amigos, mesmo que virtualmente...
O ano começa hoje, acabou o carnaval, as aulas começam, as férias acabam e está na hora de começarmos a por em prática as promessas e desejos que fizemos para este ano. Uns dos meus desejos é fazer este blog dar certo, e para isso preciso de vocês todos, comentando e mandando suas histórias para que possa publica-las aqui e com isso ajudar várias pessoas que estão passando ou passaram pelas mesmas situações. Para ter sua história publicada aqui é só manda-la para nosso e-mail asgordinhas@gmail.com e esperar! Quem tiver interesse em ser colaboradora do blog também pode mandar seu pedido com seus contatos, dizendo porquê quer participar do grupo Gordinhas G e a disponibilidade diária que tens para ajudar no blog, estou esperando pois estou sozinha no grupo agora... Vamos lá, meninos e meninas!

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Meninas e meninos! Não esqueci de vocês não!
Estou meio doentinha, nada grave, só uma virose que me pegou de jeito... Por isso ando meio ausente, mas em breve venho com mais novidade no nosso blog, ok?

Quero indicar para vocês o blog mulherão (www.mulherao.wordpress.com), vocês já devem conhecer, pois ele sempre aparece na mídia, mas para quem não conhece vale a pena dar uma olhadinha e conferir as histórias e o dia de princesa que o blo patrocina. Vai lá e confira!

Beijão e em breve retorno em plena forma!

sexta-feira, 8 de janeiro de 2010

Truques da moda para Gordinhas

Existe vários truques para disfarçar as imperfeições, tanto de gordinhos quanto magrinhos. Vou dar umas dicas, das quais aprendi ouvindo ou lendo especialistas.

Gordinhas de braço grosso: Se ele é levemente grosso, ainda dá para usar regatas, mas elas devem ser de alças largas, nada de fininhas. Quanto mais fininha a alça mais ela chamará a atenção para seus braços e para os ombros também. Já se os braços são bem grossos, você deve desistir das alças e tomara que caia, use mangas 3/4 que dão um charme especial ou então mangas longas. Mangas curtas, como de camisetas, podem até ser usadas, mas dê preferência para mangas que ficam na exata altura dos cotovelos ou abaixo deles. Nada de blusas com mangas bufantes!

Estampas: Gordinha pode usar estampa sim! Mas lembre-se de quanto menor o tamanho das estampas melhor. Dê preferencia para fundos escuros, lembre-se que estampa deve ser clara e o fundo escuro e não o contrário.

Vestidos e batas: Use sempre vestidos e batas que tenham costura marcada, como uma "cintura", abaixo dos seios. Valoriza muito! Nada de costura marcada no meio dos seios, a roupa deve estar do tamanho correto ao seu corpo, senão o efeito é contrário!

Pulseiras: Escolha sempre as pequenas e não as largas. Elas devem ser leves para dar leveza ao seu braço.

Calças: Preferência para calças de cintura alta e com pernas retas e boca um pouco mais larga. Calças muito coladas em toda a extenção das pernas, vai dar uma impressão de "sino".

Pernas: Gordinhas podem usar shorts, saias e bermudas, a dica é que se você é do tipo coxas grossas, use sempre na altura dos joelhos. Não use shorts e bermudas apertadas, elas destacam os defeitos e saltam a barriga.

Barriguinha: Disfarce a barriguinha usando roupas acinturadas abaixo dos seios e que desçam até os quadris. Larguinhas como batas!

Decote: Use e abuse! As gordinhas tem um decote lindo, então mostre o que tem de melhor.

A Farsa das Dietas

Olá meninas(os)!
Estou postando para vocês uma máteria bem bacana da revista SuperInteressante, do mês de maio de 2009, que fala sobre dietas. Já fica a dica para vocês que gostam de ler matérias interessantes e inteligentes, essa revista ainda é ótima, apesar de já ter sido melhor.
Espero que curtam! Boa leitura!



















terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Acompanhamento dieta contagem calórica

Dieta calórica, iniciando com ingestão de máximo de 1.700 calorias, para mim de 1,73 de altura, e diminuindo do decorrer dos meses para 1.300 cal.

Primeiro dia - 02/01/2010
Ingestão total do dia: 2.143 calorias - meta não alcançada!
Segundo dia - 03/01/2010
Ingestão total do dia:1.586 - meta alcançada.
Terceiro dia - 04/01/2010
Ingestão total do dia: 1.123 calorias - meta alcançada.
Quarto dia - 05/01/2010
Ingestão total do dia: 1.500
Quinto dia - 06/01/10
Ingestão total do dia: 1.690
Sexto dia: 07/01/10
Ingestão: 1.900 - meta não alcançada
Setimo dia: 08/01/10
Ingestão: 1.685
Oitavo dia: 09/01/10
Ingestão: 1.680
Nono dia: 10/01/10
Ingestão: 1.500
Decimo dia:11/01/10
Ingestão: 1.650
Decimo primeiro dia: 12/01/10
Ingestão: 1.460
12º dia: 13/01/10
Ingestão: 1.670
13º dia: 14/01/10
Ingestão: ?

Diário de uma Gordinha

Olá! Aqui quem lhes escreve é uma gordinha cheia de histórias para contar. Tenho 1,73 de altura e peso 100 kilos, atualmente. E aqui, vocês vão acompanhar uma de minhas dietas para perder um pouco de peso, dieta essa que começei a dois dias, com contagem de calorias ingeridas diariamente. Essa, para mim, eu acho que é a maneira mais fácil de perder peso, fazendo a contagem de calorias diárias. No ínicio da dieta o limite de calorias é 1.700 e depois ela vai diminuindo até chegar a 1.300. Claro que cada um deve consultar seu médico e ver o ideal de calorias para ingerir, para que não aconteça mal estares e agravantes de doenças durante o processo.
Eu tive uma doença chamada Sindrome do Pânico, que deprime a pessoa, acelera os batimentos, aumenta a pressão, causa infelicidade e entre muitas outras coisas também, no meu caso, trouxe aumento de peso. Após 3 anos de tratamento consegui superar em boa parte meus medos e sintomas da doença e com isso iniciar uma dieta de contagem calórica, perdendo em um ano 26 kilos sem excesso de flacidez e sem passar fome. Infelizmente acabei recuperando 22 kilos destes 26, após 2 anos, por conta de uma depressão por causa do desemprego.
Agora que consegui superar minha depressão vou iniciar novamente minha dieta de contagem e tentar perder 30 kilos em um ano e meio, este é o objetivo atual. Tentei neste meio tempo fazer uma dieta com medicamentos e acompanhamento médico mensal, não obtive resultados. Na clinica do médico que consultei havia várias pessoas que emagreceram muitos kilos em poucas semanas, a média era 7 kilos por mês, mas infelizmente para mim não fez nem cócegas... Além de não funcionar os remédios deixam "contraindicações". Perdi o sono, fiquei anciosa, nervosa, tive prisão de ventre que acarretou em um processo de emorróidas, uma chatice total! Só voltei a dormir e me curei dos demais sintomas quando desisti do tratamento... Foi um completo alívio em apenas dois dias sem os medicamentos...
Aqui neste blog vou dividir com vocês a experiência deste novo processo e dar dicas de momentos que já vivi e coisas que aprendi ao longo dos meus 27 anos de fofura. Espero que destas histórias que contar aqui, possa ajudar vocês a superarem essas etapas da vida.

Um feliz ano de 2010 para vocês meninas e meninos! E me desejem sorte na dieta!


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